Työikäisten liikunnan edistäminen
Liikunnalla on yhteys yksilön terveyteen ja työkykyyn sekä pidempiin työuriin ja parempaan tuottavuuteen. Tietoiskumaiset julisteet sopivat kaikille aloille herättämään työikäisiä liikkumaan arjessaan työssä ja vapaa-ajalla.
Työikäisten liikunnan edistäminen -julisteet sopivat myös osaksi työpaikkojen omia kampanjoita. Julistepaketti sisältää seitsemän erilaista julistetta:
- Valitse portaat(siirryt toiseen palveluun)
- Syö ja juo säännöllisesti(siirryt toiseen palveluun)
- Löydä oma tapasi liikkua(siirryt toiseen palveluun)
- Tauota työtäsi(siirryt toiseen palveluun)
- Huolehdi kunnostasi(siirryt toiseen palveluun)
- Hyödynnä arjen kilometrit(siirryt toiseen palveluun)
- Panosta palautumiseen(siirryt toiseen palveluun).
PDF-juliste on A3-kokoinen. Voit ladata ne yksittäin ylläolevasta listasta tai alta koko paketin kerralla.
Lataa julkaisu PDF-muodossa
- Julkaisija:
- Työturvallisuuskeskus, tekstiili- ja kenkäteollisuuden työalatoimikunta
- Julkaisuvuosi:
- 2024
- Toimialat:
- Kaikille aloille yhteiset aiheet
- Aiheet:
- palautuminen työhyvinvointi työkyky
- Julkaisumuodot:
- Juliste
- Kielet:
- suomi
Liittyvät julkaisut
Juliste: Minuuttijumpat
Kymmenen erilaista taukojumppaohjetta. Valitse työsi luonteeseen ja tilanteeseesi sopiva taukojumppa.
Video: Kaikki tarvitsevat palautumista
Palautuminen työpäivän tai -vuoron aikana vaikuttaa olennaisesti työkuormituksen kokonaisuuteen. Se edistää hyvinvointia, työssä suoriutumista ja uuden oppimista. Videossa kerrotaan...