Etätyö kasvattaa riskejä ongelmalliseen päihteidenkäyttöön
Työ- ja vapaa-ajan
sekoittuminen, sosiaalisten kontaktien ja myös kontrollin vähäisyys,
yksinäisyys, päivien yksitoikkoisuus. Ne ovat etätyön todellisuutta
mutta myös riskitekijöitä, jotka saattavat johtaa aiempaa suurempaan
päihteidenkäyttöön. Muutokset, huolet ja epävarmuus tulevasta jo sinänsä
tuottavat psyykkistä kuormitusta, johon voidaan etsiä helpotusta
päihteistä.
A-klinikkasäätiön Sähköisissä palveluissa on valmistunut kaksi
tietopakettia. Niistä toinen käsittelee päihdehaitatonta etätyötä ja
toinen on tehty työstään lomautettujen tueksi.
Tietopaketit sisältävät tietoa päihteistä ja niiden vaikutuksista
hyvinvointiin, työkaluja oman tilanteen arviointiin sekä vinkkejä arjen
hallintaan ja mielen hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Niissä on tiedon
lisäksi testejä, videoita, pohdintatehtäviä ja työn tauotuksen vinkkejä.
Päihdekäytön voi ottaa puheeksi ja jakaa tietopaketin työpaikalla
kaikille työntekijöille matalalla kynnyksellä, samaan tapaan kuin
tiedottaa henkilöstöä muistakin arkisista työasioista. Silloin yksikään
työntekijä ei koe leimautuvansa. Jos puhuminen päihteistä tuntuu
vaikealta, keskustelun voi aloittaa kysymällä, miltä tietopaketin läpi
käyminen tuntui ja herättivätkö pohdinnat ajatuksia omasta tilanteesta.
Etätyötä tekeville ja lomautetuille on tehty omat sähköiset
tietopaketit. Niitä ovat jakaneet A-klinikkasäätiö ja sen
yhteistyöverkosto, Työturvallisuuskeskuksen Työelämän
päihdeasiantuntijat -ryhmä.
Tutustu sähköisiin tietopaketteihin. Ne ovat maksuttomia ja jaettavissa näistä linkeistä: